(DOWNLOAD) "Joga w ciąży i połogu" by Ola Uruszczak * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Joga w ciąży i połogu
- Author : Ola Uruszczak
- Release Date : January 13, 2021
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 15738 KB
Description
Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częściej się zastanawia, czy to, co i jak robi, nie zaszkodzi dziecku. Bada się, uważniej czyta etykiety na opakowaniach żywności, inaczej układa plan dnia, ostrożniej podchodzi do uprawiania sportu. Owszem, w ciąży aktywność fizyczna jest wskazana - ale nie wszystkie jej rodzaje, nie w każdych warunkach i może nieco mniej intensywnie niż dotąd.
 "Joga w ciąży i połogu" by Ola Uruszczak * eBook PDF Kindle ePub Free){kind=link}